Hej då Linda!

Idag var min kollega Lindas sista dag på jobbet. Hon är den som på många sätt har stått mig närmast på jobbet och jag har lite blandade känslor inför att hon slutar.
Idag firade vi lite extra genom att äta lunch på ett mysigt café nära telefonplan. Jag åt en hälsotallrik med räkor. Då ingick även bröd,kaffe dryck inklusive kaffe och bärpaj.
Av en slump dök jag in i David, min väninna Carolines sambo. Han har tydligen jobbat i området hela tiden utan att jag vetat om det. Jaha, nu har jag helt plötsigt en ny lunchkompanjon=) fast som längst till slutet av februari för då flyttar David & Caroline till Australien.

Idag ska jag och David fredagsmysa=) 

Imorgon ska vi på bröllopsmässan i Nacka Forum och sen vid 16.30 ska jag och min syster på tjejkryss. Ombordstigning kl 17 tror jag. Den första föreläsningen började vid 18.00 har jag för mig. Sedan ska vi på behandlingar och efter det äta god middag kl 21.00.

På söndagen är det mer föreläsningar och vi kommer i hamn runt 15.30. Då bär det av direkt hem till Davids mosters familj. Daniel fyller år! Nästa vecka blir det massa kalas eftersom både jag och Ludvig fyller år.

Jag ska även på kryssning nästa vecka men då med jobbet på Kick Off. Med samma båt=)

Torsdag 28/1-2010

Torsdag 28/1-2010. Speciellt med idag: konungen har namnsdag (inte för att jag bryr mig men jag undrade varför bussen hade flaggor i morse).

Idag hade jag besök av min chef. Det var ett trevligt bullkalas. Jag har ont i magen och mår lätt illa. Ídag känns inte som en höjdardag om man säger så.. fast det gör man ju inte för det lät hur fjantigt som helst.. jaja.. trist dag.

Har inte mkt att berätta alls faktiskt. Det händer absolut ingenting roligt just nu.

Duktig

Jag är faktiskt imponerad av mig själv. Jag gick och tränade igår trots att det var svinigt kallt och jag helst av allt ville krypa ner i ett varmt bad hemma och mysa och förbereda lite  mat. Men icke. Jag körde mental övertalning under hela tvärbanefärden från Liljeholmen till Luma där jag finalmente bestämde mig för att vara duktig och träna. Om så bara i 15 minuter. Nu blev det så att jag nästan slog mitt rekord på 3 km. 16.45 tror jag det landade på och jag sprang ytterligare 2,5 km. Efter det var jag jättemotiverad att träna armar och jag tog i så det verkligen kändes. Riktigt trött och lycklig stapplade jag sedan ur från gymmet och begav mig hemåt. Väl hemma kröp jag ner i mitt så efterlängtade bad och njöt. Därefter förberedde jag en proteinrik omelett och tillvaratog våra gamla ägg som annars var halvvägs på väg att bli slängda. Så igår var jag både en tränings och en matekonomisk kämpe! Fantastiskt.

Idag har jag tagit med träningskläderna mest för skoj skull (eller kanske inte) jag ska testa och se ifall jag känner för att träna lite mer styrka efter jobbet med fokus på benen eftersom armarna blev ganska trötta igår. Men inget måste, inga krav. Krav är en börda som så lätt gör en sur och stressad. Om jag går och tränar senare så gör jag det enbart för att jag vill (inga krav).

Jag ser inte fram emot den förutspådda snöstormen. Jag är riktigt less på snö och kyla nu. Please, please, låt det bli vår snart.

Lägger upp en bild på en fin tvärbana eftersom den visat sig vara en bra miljö för mental träning.

Heja Johan Glans!

Såg på Guldbaggegalan igår och måste säga att jag är häpen över vilka tröttmössor och surmulor som satt i salongen på Cirkus. Värst av dem alla måste ha varit Camilla Thulin som såg ut som en sur tant varje gång kameran zoomade in henne. Nej Camilla Thulin är ingen favorit. Däremot tycker jag Johan Glans gjorde ett jättebra jobb med surbären under kvällen. Läste om det var på aftonbladet att det verkar va trendigt  att till varje pris hålla sig för skratt.. Måste visa Surmulan nr 1 så ni förstår vad jag menar. Gå in på denna länk och bläddra till bild 101. http://www.aftonbladet.se/nojesbladet/film/article6486815.ab

Jag är lite besviken över att inte Joel Kinnaman var pris för bästa manliga biroll då jag tycker han är suverän som Frank Wagner. Kan väl inte säga att jag missunnar Kjell Bergqvist priset, men jag har inte sett hans film och är därför inte så lyrisk över att han fick priset. Glad är jag däremot över att Noomi Rapace vann priset för bästa kvinnliga huvudroll. Gillar henne.

Jaja.. slutmurmlat över kändisar nu....

Idag ska jag träna igen. Åt blåbärsglass igårkväll och blev påkommen.. jag har sagt flera gånger att jag nu inte ska äta sötsaker men...det går inte. så slut med alla förbud. Detta får bli ytterligare ett mål under 2010=)

Jag trixade till middagsfridsreceptet en aning igår och Kycklingfärsragun blev en klar succé.

Jag har en önskan om att vintern skall bli mildare. Jag är väldigt trött på kylan nu.

Såså... Inget mer jag har på hjärtat just nu så over & out.

Hänt i helgen & måndag

I fredags åt vi krämig laxpasta hemma hos min syster. Caroline är duktig på att laga mat. Jag hjälpte till med att röra lite i kastrullen och fixade med inköpen. Jag var tidigare på dan sugen på semla men det förändrades något framåt eftermiddagen efter träningen.  Jag köpte blåbärspaj och vaniljvisp istället. Kvällen var mkt trevlig hemma hos Caroline & Sarah. David fixade till lite barnvisor på Spotify som Sarah började dansa till=) Så sött!!! Sarah är min ögonsten.
I lördags hade jag sovdag. Jag gick inte ut på hela dagen. Min främsta aktivitet var att sjunga Lips men det gjorde jag bara en knapp timme. I går tränade jag och var på födelsedagskalas för Simon som fyllde 20 år.  På kvällen hade vi snabbfixarspurt. David tvättade kläder och hängde tvätt, jag dammsög och fixade i köket.
Helger är underbara men korta....suck..

Idag är det måndag igen och det gick oväntat bra att ta sig ur sängen imorse. Snoozade bara 6 minuter. Jag skulle vilja köpa nya löpartights och  någon fin topp efter jobbet. Har inte mkt till ursäkt för att inte orka det eftersom Adidasaffären ligger 50 m hemifrån.
Till middag blir det Ragu på kycklingfärs.  Ingen träning idag.

Det är dax för fredagsmyyys

Jag hörde igår av dom på jobbet att fredagsmysreklamen är omgjord. Jag har faktiskt inte sett den nya, bara hört den då jag befunnit mig i ett annat rum varenda gång de visat reklamen. Ikväll ska vi fredagsmysa hemma hos min kära syster. Hennes man ska på bowlingkväll med sitt jobb och då är det ju trevligt att få lite sällskap. Ännu vet jag inte om vi ska laga mat tillsammans eller om vi ska beställa någon mat. Inte pizza bara för det åt vi igår. Jag åt en Romeopizza (Nr 21 på Swe Pizza) med tomatsås, ost, bacon, ägg och lök.
Ska säga att det inte är min favoritpizza någonstans och jag vet faktiskt inte varför jag ville ha just den. Åt dock upp nästan hela med undantag för den sista flottiga biten som gav mig avsmak.. Kände då också av mättnadskänslan och min fullproppade mage. Om jag kan rekomendera Romeo nr 21? Svar: NEJ.

Kanske ska jag köpa med semlor till efterrätt. Jag älskar semlor. 

Igår  såg vi Snabba Cash. Betyg: 3 av 5 Louisestjärnor. + för bra skådespeleri , trovärdiga våldsscener och mångfasseterade porträtt av skurkarna. - för en ihålig historia med känslan att något i filmen saknas, konstigt slut.

Annars letar jag efter en bröllopsfotograf. Jag har haft lite kontakt med ett par som var rätt bokade. Sen skulle en kollega höra med en kompis som är fotograf. Mamma skall ringa sin frisörfotograf. Tips om fotografer mottages mer än gärna. Gärna obokade till den 7 augusti .

Det blev inte något läst i Shantaram igår men jag kan ta igen det i helgen.

Kanske går vi på bröllopsmässan imorgon. Inte bestämt än.

Over & Out

Handlar allt om att vinna?

För ibland känns det så, eller inte bara ibland utan ofta. Sjöng Lips igår. Tror ni jag blev glad över plats 36 i världen på I heard it through the grapevine kanske? Nä just det vinnaren i mig var långt ifrån nöjd trots att resultatet egentligen inte var så tokigt med tanke på alla tusentals som sjunger lips. I alla fall har jag nu pressat mig upp till plats 20. Men jag vill ju fortfarande vara bäst.... på något sätt får jag för mig att de som har ett betydligt bättre resultat än mig måste fuska på något sätt. Eller så har inte jag kommit på någon finess med spelet än som ger de där extra bonuspoängen. Hur som helst.. någon dag skall jag bli etta på åtminståne en låt.  Är ju etta på Himlen runt hörnet på gamla lips (om inte någon jäkel har klått mig)..

Jag började med mitt Mål nr  1 i går. Jag har läst 40 sidor- 1 kapitel i Shantaram. Bokens första intryck är över förväntan. Språket har hitills varit målande och vackert och de första 40 sidorna får 5 Louisestjärnor.

Jag fick en present av min fina David igår. En jättesöt tröja från Adidas. Rosa=)  Den bli perfekt att ha när jag springer utomhus. jag tränade igår och kände mig någorlunda i form för första gången sen nyår. 5 km sprang jag på ganska lugna 29 minuter men imorgon ska jag testa intervaller igen och försöka få ett bättre resultat. På söndag tänkte jag planera in ett lite längre lopp.

Nya mål

Det är dax för lite nya målsättningar med livet 2010. Jag tycker nyårslöften är överskattade och inte till för att följas. Undrar om det finns undersökningar som visar statistik på hur nyårslöften efterlevs egentligen? Tror många storsatsar i någon månad men sakta men säkert faller in i gamla banor igen då motivationen lagt sig. Mina fördomar. Tål att diskuteras.
Jag själv har börjat året bakvänt. Jag avslutade 2009 i toppform och har börjat det nya året med dåliga rutiner men jag känner att det är idag jag skall ändra på dessa.... haha.. inte första gången jag får sådana brilljanta snilleblixtar..det som har saknats då jag misslyckats med mina mål är framförallt disciplin men mest av allt viljan. Jag kan ibland vara så trotsig och trotsa mina mål, som om det fanns en trotsardjävul inom mig som älskar att sätta mitt andra bättre jag på plats.

Kanske ska man göra saker lite extremt för att visa att man menar allvar? Testa hur man reagerar på en extrem omställning? T.ex: Jag vill få tillbaka min läsarglädje. Förut har jag slukat böcker och jag tycker fortfarande teoretiskt sett om att läsa. Bara det att jag inte har läst på allvar på flera år. Jag läser någon bok i halvåret bara. Nu har jag börjat samla på mig böcker från det ena och det andra hållet och jag antar att min mening med detta är att läsa alla. Jag har påbörjat 2, läst ut en och igår fick jag låna en tegelsten: Shantaram av  Gregory David Roberts. Bara en sån sak som namnet på boken gör den spännande tycker jag.  Så mål nummer 1 för 2010 får bli: Läsa Shantaram.

Jag hittade som nämt i tidigare inlägg mina blivande löparskor igår. De var inte rosa men de passade perfekt på foten och gav det stöd jag behöver. De kändes mkt bekväma och hade fantastisk skön dämpning. Utseendet är väl sådär, men inga löparskor är väl direkt snygga. Idag ska jag till Aktiv Kvinna och springa. Jag har fått träningsvärk från förra gången vilket är ganska ovanligt. Skönt att veta var musklerna finns dock.

Har mailat lite med vår bröllopskoordinator Malin och vi kanske ska på bröllopsmässa i helgen. De har mässa på Grand denna vecka och i Nacka Forum nästkommande men då ska ju jag iväg på tjejkryss. (Om någon annan ska gifta sig så är dessa mässor ett tips). Provsmakning av vår meny skall jag boka in till någon gång i början av mars. Snart är min brudklänning klar också=)

Mål 2: Träna kontinuerligt 3-4 gånger/ veckan och utmana mig själv hårdare än jag har gjort hittills.

Mål 3: Stressa mindre. Jag vill under 2010 bli en lugn och harmonisk person som inte stressar över vardagens strul såsom långsamma människor och panik över att hinna med tvärbanan.

Dessa mål får inleda mitt nya liv 2010.

En eftermiddag på löplabbet

Dessa superskor blir mina om 2 veckor!
(New Balance 760)

Mat & Sovklocka?

Detta behöver jag som det är i nuläget. Jag har ingen disciplin med vad jag äter och nu börjar jag märka av mitt sockerberoende. Jag ska försöka äta var tredje timme nu har jag bestämt. Har lyckats ok hittills... Har ätit varannan timme. Hahaha. Men nu får det va slut med godis. Jag tror allt godis dessutom gör mig omotiverad att träna. Tränade igår och det var inte roligt. Benen kändes som nedtyngda med tegelstenar. Borde gå och köpa lite nya fina träningskläder för att höja motivationen.

Idag ska jag till löplabbet! Har lovat det länge nu men jag har bestämt att gå dit direkt efter jobbet. Hoppas de fina rosa löparskorna finns och passar mig perfekt.
Har mailat träningsspecialisten en förfrågan vad det kostar att hyra ett löpband. Tyckte att deras bud på hemsidan var lite högt. Man måste alltid testa ifall det går att få en bättre deal. Väntar på svar!

Fin Nocturne till bröllopet som jag lyssnade på igår:
http://www.youtube.com/watch?v=018k1LgPkpc

Nu är jag hungrig igen. SUCK....

Ännu en måndag

Måndag den 18 januari 2010: Vad är speciellt med idag?
Jo Sarah fyller 1 år och 9 månader idag och min gamla nalle Hildur har namnsdag.
Vad har jag att se fram emot då? Hm.. Jo jag ska träna idag igen. Som jag murmlat om tidigare så äter jag mycket skräp och det är väl min kompensation för skräpet att iaf gå och träna. Jag är lite öm i mitt vänstra knä och vet inte om det har med springandet att göra. Det känns bara lite ömt, det gör inte ont om jag inte trycker på det.
Idag ska jag försöka spika lite bröllopsmusik också. Jag ska låta David lyssna på några alternativ. Alexandra ska sjunga på vårt bröllop=) Mamma kanske ska spela. Min syssling ska viga oss och hans fru Theresa skall läsa dikt. Det känns fint att ha så många nära med sig.

Igår när Alexandra var på besök kändes det roligt att börja planera inför bröllopet igen. Jag ska kontakta mammas frisör som även är fotograf. Alexandra hade också någon bra fotograf i åtanke. Ska nog maila Malin på Dansmuseet och höra lite med henne. Blev lite orolig nu för kollar igenom mailhistoriken och vad jag vet har vi inte fått en bekräftelse på lokalen av Margaretha som det står... Attans alltid ska det vara något krux. Har testat att ringa... Inget svar. Blä.. Jaja. Jag tror detta är en turdag iaf. Jag drömde att jag vann på triss 400 x 4,36 kr. I drömmen fick jag det till strax över 1000 kr (vet inte hur hjärnan funkar  när man drömmer riktigt) Men det måste betyda att jag ska köpa en trisslott och bli rik. Sedaqn såg jag en hare skutta över vägen utanför jobbet imorse- ett säkert turtecken.

Besök av Alexandra

Idag har jag sprungit 6,5 km. har bokat löpbandet imorgon igen och det behövs verkligen eftersom jag vräker i mig chokladkakor och M&Ms just nu.
Har haft supermysigt besök av Alexandra idag. Vi fick en skiva med bröllopsmusik vilket är jättebra. Jag har fått lite mer idéer om vilken musik vi ska ha med. Gud... har så sötsliskig smak i munnen just nu..jaja, får skylla mig själv.

Vi ska strax kolla på film. David spelar FIFA och dricker vin och jag uppdaterar min kära blogg. Skulle vara skönt med lite mer helg.. Jag har varit för seg för att ta mig till löplabbet så det får bli en uppgift jag tar mig an i veckan istället. Annars då. JO Min syster ha uppdaterat sin blogg med bilder från igår. Jag är med på 2 bilder. Ser fin ut på en och som ett mongo på en annan. Sarah är söt iaf.

Ego girl & Träning & Middag

 Det som står nämt ovan är vad jag ägnat mig åt idag. Jag har läst Carolina Gynnings Ego girl som jag fått låna av min kompis Anna. Jag kan tyvärr inte säga att jag tyckte boken var bra. Boken handlar mest om att hon träffar den & den & den  & den & den och åkte och modellade hit och dit och träffade den & den...osv... Hennes liv verkar ha varit rikt på fest och sprit och knark och sex. Jag läste boken i förhoppning att få ett djupare porträtt av Carolina. Även om boken inte lyckades ge med detta så kan jag berömma henne för hennes konst. Jag tycker faktiskt hon har stor konstnärlig talang av det jag har sett. Jag tycker Carolina är snygg och har konstnärlig talang men jag tycker också hon är otroligt jobbig att lyssna på. Nej något Carolinafan är jag inte men jag ogillar henne inte heller.

Jag har tränat löpträning +styrka idag. Imorgon ska jag bara springa lite. Ingen styrka. Det blev inga nya löparskor idag. Får åka till löplabbet imorgon istället. Jag önskar jag hade ett eget löpband....David har sagt att det får bli när vi flyttar till hus. Bara det är en stor anledning att kolla på hus faktiskt..;)

Vi har precis kommit hem från en trevlig middag hemma hos min syster & hennes familj. Jonas hade lagat köttfärspaj. Smaskigt! Vi tittade på Wallander och sviterna av förlusten för Real Madrid. Nu är det Barca- Sevilla som gäller och det har precis blivit halvlek. David har gett Iniesta titeln som matchens bästa spelare hittills.

Till sist vill jag tacka Anna & Richard för god middag och trevligt sällskap igår.

Du vet att du vill kolla...

Imorse gick jag upp ännu tidigare än jag brukar. Uppe redan 05.15! Jag åkte senare på ett trevligt möte i Upplands Väsby. Tänkte på min kompis Anna som kommer från Siggis när jag satt på pendeln. Ännu mera Anna blir det ikväll när vi ska på middag hos Anna & Richard. Ska bli jätttekul. Ser mkt fram emot fast jag tror jag kommer vara ganska så trött ikväll. Dagen kommer att ha varit intensiv.
Är annars glad över att det snart är helg. Jag har inte så mkt planer förutom träning och middagar.

Har funderat lite på TV4:s storsatsningar som Idol och Let's dance. Jag har kommit fram till att jag nu inte orkar följa dessa långdragna följetånger längre. En annan sak jag är less på är alla dokussåpor i klassen superdålig eller realityprogram  där folk gör bort sig på det ena eller andra sättet, utan att skämmas över hur korkade dom är. Jag undrar om jag är ensam om att nästan kräkas på alla dessa sorliga bekräftelsestörda och vulgära personer.  Varför är folk med i lyxfällan eller rent hus eller värst av allt: PARADISE HOTEL? Undrar om kompensationen för att framstå som dummingar och äckel i TV är hög? Antar att de får något ekonomiskt eller materiellt ut av det för annars skulle de ju inte ställa upp, eller skulle de? Ja...jag ändrar mig. Jag tror nog det finns de som gör vad som helst för att vara med i TV. Dagens hatobjekt är alltså ALLA DOKUSSÅPAFJANTAR.  Måste tillägga att jag har tyckt att det varit mkt underhållande att titta på Mammas pojkar. Ni får gärna gissa vilken person jag tyckte var roligast.

Program som jag exkluderar från denna hatlista är: Bonde söker fru, Biggest loser, Halv åtta hos mig... och faktiskt en del andra. De hör till  klassen "dokussåpa sevärd"

Om man frågar David skulle han säkert säga att jag älskar alla ovannämda program för att han kommer på mig med att titta på dom.  Jag vet att det kan framstå som dubbelt men  det är väl kanske så att man älskar det man hatar och tvärtom?! Detta får bli min slutsats.

Plötsligt så händer det!

Imorse när telefonen tjöt kändes det som att jag precis kommit hem från jobbet. Det var inte helt roligt att inse att man var tvungen att gå upp och pallra sig iväg igen. När dagarna flyter ihop och  det känns som man jobbar hela tiden är det ett säkert tecken på att man behöver lite myspys och avkoppling eller ännu bättre, en lång välbetald semester. Haha, ja jag kan ju fortsätta drömma bäst jag vill.. Men man vet ju aldrig, plötsligt händer det som i trissreklamen. Kanske är jag den som nu står på tur att bli lycklig miljonär Jag har fått för mig att man har bäst vinstchanser om man köper lotten i någon håla på landsbyggden. Tycker alltid det är folk från ställen man knappt hört talas om som sitter i TV4-soffan och ska skrapa sig lyckliga.
Bröllopsreseplanerna lutar fortfarande år karibienhållet men vi ska undersöka andra möjligheter också.  Dominikanska Republiken är ett alternativ som faktiskt är prisvärt. Jag älskar Dominikanska och var där första gången  2001. Har absolut inget emot att åka tillbaka dit. ABC öarna är väl dock fortfarande nr 1 på listan, mest för att det är mindre exploaterat och för att  ingen av oss har varit där förut. Tobago känns intressant också.

Träningen igår gick ok. Är fortfarande lite ur form. Ska träna imorgon igen och då duger inte ynka 5 km. Måste pressa mig lite för att komma tillbaka till min toppform. Tittade på löplabbets hemsida idag och jag har sett jättefina skor som jag skulle vilja ha om de passar min löpstil och fot vill säga.

Min blogg tjurar så vitt jag vet fortfarande med att uppdatera sig i mina vänners blogglistor. Tråkigt tycker jag Jag hatar när inte saker funkar som man förväntar sig.

På lördag har vi blivit hembjudna till min fina syster. Nu är hon i 6 månaden. Tiden går snabbt!
Ser fram emot vår tjejkryss i slutet av januari. Då ska vi på dyra behandlingar och äta gott och bara njuta. Mmmmmmm nu känns det faktiskt lite som att plötsligt  så händer det!  Tack för den underbara julklappen David!

vad är det för fel?

Varför vill inte bloggen uppdatera sig som den ska. Jag börjar bli riktigt tjurig nu faktiskt...

Det som händer:

Har precis ätit lunch och är äckligt mätt. Åt vaniljyoghurt med müsliblandning (pumpakärnor, valnötter,mandel, russin bl.a). Blev även medlem i COOP Medmera.. Kostade ingenting och man har kortet livet ut+ får någon % rabatt då och då... Tänkte att det inte kunde skada... Vi har iofs ingen COOP i närheten där vi bor. Har en Konsum men hur det där fungerar har jag ingen aning om.... Fick i samband med medlemskapet en gratis DVD med Humor från TV 4.... känns som jag gjort ett klipp=)...
Jaja, har väl inte förlorat något på det heller.

Jag har lite mystiska projekt på gång. Jag har trådar som spretar åt olika håll men ännu inga konkreta besked. Mer om detta en annan dag kanske.

Igår såg vi filmen 2012. Bra specialeffekter. Intressant idé att göra film av. Osannolik överlevnad av huvudpersonen och flera andra grova brister gör dock att mitt omdöme landar på 2 av 5 Louisestjärnor.Ok, om jag är snäll kan jag ge den 3 av 5 men då är det bara för att jag räknar med specialeffekterna och att filmen faktiskt var rätt underhållande. Man fick se hur världen gick under minst 20 -30 gånger med både jordskred, vulcabutbrott och översvämningar. Fantasifullt, verkligen!!!

Idag ska jag träna kl 16.30. Löpbandet hägrar!
På fredag ska vi på middag med vino tinto hemma hos Richard & Anna. Det ska bli jättetrevligt och jag ser mkt fram emot det.
På lördag ska jag förhoppningsvis kolla ut ett par nya löparskor.

Det var allt för nu och jag återkommer självklart om något annat supersmaskigt inträffar.
Som Liebfrau brukar säga: Over & Out.

Dålig Film

Igår kväll tittade vi på Paranormal Activity. Vilken skitfilm! Inspelning tog tydligen 10 dagar och det förvånar mig inte. Läskig var den ju inte direkt heller. Bara fruktansvärt dålig. Slutet var en usel härmapning av slutet på The Ring... Hade inte svårt att somna men ville inte gå och lägga mig ensam. Jag vaknade några gånger under natten och lyssnade efter ljud...Denna film är ändå ingenting i jämföreselse med Saw filmerna som jag såg när jag var ensam i Barcelona.... Tror jag och David tittade tillsammans (hade kontakt via skype) men jag var ju ensam i den stora studentlägenheten som hade en lååång korridor. I säkert 2 veckor tänkte jag på dockan som cyklade och var orolig att den skulle komma åkandes längst med korridoren... Usch vad läskigt det var. Jag har fått för mig att jag gillar skräckfilmer men det är konstigt för ofta vågar jag inte se vad som händer utan jag blundar eller tittar bort när det börjar bli läskigt. För mig blir det läskigt ändå. De gånger jag har misslyckats med att titta bort och det händer läskigheter blir jag ju jätterädd såklart. Jag tror att det är med skräckfilmer som med feta människor som i TV ska gå ner i vikt. Jag kanske egentligen inte är så förtjust i dom men jag kan ändå inte låta bli att kolla...=) haha nej det där lät fruktansvärt.. och det jag egentligen menar är att jag har en faschination för skräck och fett.

Idag ska jag göra ett försök att träna. Jag känner mig mycket bättre, lite torr i näsan bara. Får se hur mycket jag springer idag. Ska ta det ganska lugnt har jag bestämt. Inte värt att bli sjuk igen.



Äter nu ett äpple och undrar vad det ska bli för lunch. Borde tagit med mig matlåda med marinarapastan... Fast det kan ju bli middag annars.. Kom på att vi oxå har kyckling & grönsaker i en bytta i kylskåpet, hemma alltså (tyvärr inte på jobbet). Jag vill verkligen inte gå till Coop i kylan. Jag lyxade ju till min tillvaro med Biff Rydberg på fin lunchkrog för busschaffisar förra veckan och jag får leva på det minnet och vara glad ändå.



Nej, nu är det dax för köffe!

Nytt från sjukstugan

Både jag och David är sjuka. Jag sitter och funderar på något intressant att skriva om och... visst har det hänt flera historier från det gångna året som är värda att berättas... Först måste jag bara berätta om middagen hos Richard & Anna igår. David som då fortfarande mådde bra börjar vårt besök med ett s.k. skoj som resulterar i att jag får snö i hår och ansikte. Vi blir sedan mottagna av Richard & Tilma på källarplan. Jättefint har de gjort i källaren. Sedan gick jag upp och hälsade på Anna som stod och skar lax. Vi småpratade under tiden maten puttrade. Anna lagade en jättegod laxgryta med saffran. Tilma kröp omkring och gjorde små söta ljud med munnen. En fråga som dök upp var då: När upphör man vara bebis? Jag ser Tilma mer som ett litet barn än en bebis nu. Hon har blivit sin egen person vilket jag tycker är fundamentalt i steget mellan bebis och barn. (Mkt litet barn). Roligt att höra att de ska stanna i sitt fina hus och har utbyggarplaner. Anna sa att hon ångrar att vi inte köpte grannhuset=)!! Sött! Efter maten slog vi oss ner i soffan och Anna hjälpte mig att göra bloggen fin. Vi tittade på brudbuketter och färgteman. Det var nu som David böjade må sämre och min snuva gjorde sig påmind. V åkte hem och ute var det -15 grader kallt. Burr. Vi somnade till Pulp Fiction någonstans under twisttävlingen tror jag.

Några händelser jag minns från förra året i korthet:

* Vår förlovning
*Semester på Mallorca och Weekend till Prag
*Vi blir sjöstadsbor
*Caroline blir gravid igen
*Tilma föds
*Midsommar
*Sarah lär sig gå
*Jag testar nagelskulptering (aldrig gjort förut)

Bilderna ovan representerar 2009  som ett skrattfyllt år. Det är i alla fall så jag vill minnas det!

Bloggen 1 år

Jag har nu haft min blogg i ett år. Kommer ihåg att jag i början inte skrev så mkt och att jag till och från har haft långa uppehåll i skrivandet (precis som i mina gamla dagböcker). Jag har tittat på lite mallar för att göra om bloggen. Jag vet att den ser lite spartansk ut. Spartansk elegans kallas det. Eller ja..det är ok att säga tråkig oxå.

Har börjat läsa en ny bok som jag lånat av Marie. Boken är skriven av Marian Keyes och första kapitlet handlade om hur hon fick jobb som sminkexpert på en irländsk damtidning. Hon fick massa försändelser av lyxiga gratisprodukter från Lancôme, YSL, Clinique m.fl... inte så tokigt. Hon blev dock av med jobbet då tidningen lades ner 8 månader senare. Jaja tråkigt för henne. Stod det inte i tidningen för några dagar sedan att hon var deprimerad? Tror inte det finns så mkt samband mellan depressionen och sminkexpertjobsförlusten men vem vet.

Blod på TVn igen. Kan någon gissa vad som pågår hemma hos mig?

Om någon timme ska vi hem till Richard & Anna på middag. Mycket trevligt! Kanske är dax att börja smida lite vidare i bröllopsbestyren! Det är otroligt hur tiden går. Det är nu mindre än 8 månader kvar till att jag blir fru. Tror jag ska behålla mitt efternamn i mellannamn. Jag kommer få ett unikt långt namn. (Inte ens nu får alla mina namn plats i passet). Varför förvärra saken kanske någon tycker, men jag tycker det är fint att heta så många och vackra namn.

Imorgon ska jag på öppet hus på mitt tjejgym. Senare hoppas jag jag kan prova ut några nya löparskor som jag önskar mig i födelsedagspresent. Det är faktiskt inte lika kul att fylla år längre...

Rekomenderar verkligen min systers blogg: http://liebfrau.blogg.se/. Hon skriver om betydelsefulla saker på ett underbart sätt. Jag själv orkar faktiskt inte skriva mer.

Snubig och jobbig.

Japp, det är ett faktum att jag blivit förkyld. Jobba måste man för karensdagar vill man inte ha. Jag hör illa, ser dåligt, reagerar långsamt, och har andningsbesvär och rinnande näsa. Ah nu är den första nysen på väg...

Ska äta lunch med min grupp om en timme. Har nu ätit lunch. (Tog time out då jag blev blokerad av nysen). Husmanskost: Biff Rydberg med pepparrotsgrädde. Bamseportion blev jag serverad och åt bara upp hälften. Det ingick dessutom sallad och kaffe och kaka. Lunch för 70 kr och så får man allt detta. En pärla i Västberga med andra ord!

Träningen inställd. Inte mkt mer att säga om det än att det var ju synd.

Ikväll har David lovat att vi ska titta på film. Det ser jag fram emot. Kanske ska köpa lite Ben & Jerrys på väg hem. När man är så sjuk som jag är får man faktiskt unna sig lite gott;)?!

Ont i halsen?

Det kändes som en början på halsont imorse när jag vaknade. Somnade nästan i badkaret. Man har vant sig vid att vara ledig antar jag. Kom iväg i alla fall och impregnerade stövlarna på väg till tvärbanan. Köpte en skokräm igår som jag mosade in i mockastövlarna på kvällen. Jag hade ingen lust att springa ner till plan 3 för att i kylan impregnera dom då så gjorde det imorse istället. Gick bra. Tog med mig te hemifrån som jag råkade...typiskt nog... klippa upp aningen felaktigt så innehållet rann ut i koppen. Smaken blev sådär. Tränade igår. Sprang totalt 7 km. Varvade 3 km intervaller med 1 km så snabbt jag kunde + 500 meter powerwalktempo+ 500 m intervaller och de sista 2 km körde jag jämnt löp om 10 km i timmen. Ökade upp till 10,6 den sista kilometern därför att jag började bli uttråkad och ville ha det överstökat. Ska om jag inte blir sjuk träna imorgon igen.

Funderar på bröllopsresa. Mina senaste tankar går mot Karibien och Aruba. Nu måste planeringen komma igång igen. Efter att vi hittade kyrkan och lokalen vi ville ha har det liksom stagnerat lite. Ja iofs... har ju hittat min klänning oxå. Måste välja färgtema, fotograf och så titta ut klänningar till brudtärnor och näbbar bl.a. Borde ta en helg snart och utveckla dessa projekt.

Middagen hos Marie och Stene på trettondagsafton var jättemysig. Maten var fantastiskt god. Fläskfilé i ugn med potatisgratäng och svampsås + gelé. Det var ju så fruktansvärt kallt på kvällen och det kändes hur trevligt som helst att slå sig ner i en mysfåtölj, sno in sig i en varm filt, bli serverad ett glas rött vin och samtala med Marie och Stene.

Igår åkte vi till Sickla och shoppade lite kläder. Jag har köpt ett par nya leggings, en stickad tröja för 150 kr på HM (REA hade kostat 399, så ser det som ett kap) och en kortare vårjacka. Jag uttnyttjade mitt presentkort på Åhléns och har nu en ny mascara, eyeliner och läppglans. David köpte en skjorta, en luvtröja och strumpor, kan hända något mer. Till middag åt vi helstekt kyckling i ugn fylld med gul lök, rödpeppar och vitlökssmör. Till det hade vi ugnstekt potatis, lök och palsternacka samt svampsås.

Nu är det dax för lite äckelkaffe igen. Första koppen denna dag!

En kylslagen trettondagsafton

Har klätt mig för tunt, som vanligt. Fast jag var medveten om kylan. Förklaringen stavas garderobssorg. Har nu svarta leggings och guldknästrumpor, blommig kort klänning och svart kofta+ halsduk. Tycker leggings är en underbar uppfinning, bara det att de inte värmer när temperaturen är minus 15. Bävar för att jag kanske måste ta mig till Coop på lunchen. Har ingen lunch med mig idag och vet inte om jag klarar mig på jobbets fruktskål.
Ikväll ska vi hem till Marie & Stene och äta något med fläskfilé. Det kommer bli smaskigt. Mmmm vattnas lite i munnen på mig nu.
Jag åt INTE choklad igår! Jag var jättenyttig och åt havregrynsgröt och fullkornsmacka till middag. Träningen då: Sprang 3 km intervaller och 2 km snabbt, tränade sen styrketräning. Halvnöjd är jag eftersom jag var rätt trött efter löpet. Det märks att man har levt som en gottegris över jul och nyår. Träningen var jobbigare än den brukar vara. Har bokat in träningen imorgon igen och då ska jag vara duktigare. David frågade igår hur många mil jag sprungit... Åh... jag vill springa milen snart igen men i nuläget är jag inte i perfekt form. Kanske kanske att jag kan pressa mig till det på söndag. Jag älskar tidningen I Form. Tycker den ger superbra tips om kost och träning. (Kändes inte helt rätt att läsa den med ena handen i paradisasken under helgen dock). Konsten som alla beskriver är ju att man ska variera träningen. Jag försöker därmed planera min löpträning med intervaller, succesiva tempoökningar , tävlingar (springa så snabbt jag kan 3 km), och uthållighet, långlöp. Förutom mitt mål att springa 15 km till 1 juni så ska jag springa vårruset tillsammans med Anna och Mehrnaz.

Jag fryser. Det är nog dax för kaffekopp nr 2 med äckelselectakaffe. Lägger för den mentala värmen in en vacker bild från Mallorca 2009.

TiIllbaka på jobbet och har fått tillbaka min telefon

Tillbaka på jobbet efter underbar ledighet. Visst längtar jag till semestern, när nu den infinner sig. Vet inte riktigt hur vi ska göra i sommar eftersom vi gifter oss i augusti. Vore skönt att ha lite ledigt innan men även efter. Hur jag ska stå ut ända till sommaren är i sig ofattbart.
Idag ska jag alltså återgå till mitt nyttiga liv efter 10.000 kcal/dag dieten. Det har börjat bra. Ingen choklad än så länge. Ska träna idag 16.50. Får se hur långt jag springer, ska nog fokusera lite mer på styrkan. Det här med vinter alltså.. den är ju kul över jul o så men sen blir det lite trist tycker jag. Nu längtar jag till man kan ta långa promenader och springa utomhus. Jajo.. jag vet att man kan ta promenader nu oxå, men är det skönt? Har inte avgivit några officiella nyårslöften men däremot har jag lovat mig själv att fortsätta träna och har som mål att springa 15 km till 1 juni 2010.
Jobbet då, jo jag är tillbaka. Gick upp 05.50 i morse. Prioriterar utskick idag. Fick tillbaka min mobil från reparationen. Hade hoppats på ett i-Phone utbyte men icke... samma gamla F305. Hur som helst betydligt bättre än tegelstenen jag fick låna över jul. Övriga spännande saker som väntar för dagen: Måste köpa frukostmaterial på konsum, ta hand om tvätten, laga mat, ja... massa kul.
Har just nu inte så mkt mer att berätta.

Bilder från nyår, Sherlock, tjejkväll, Heddafika och mysig söndagsbio

Min helg har varit MYSIG. I lördags hade vi lååång sovmorgon och gick upp runt 12-snåret. Vid 15-tiden kom Simon & Ludvig över och vi åkte sen iväg till Sickla för att se Sherlock Holmes. Bra film. Kan rekomendera den. Efter filmen mötte jag upp Anna och vi bunkrade upp med godsaker för tjejkällen. Detta är vad vi åt: chips, paradischoklad, polly,twist, olika nötter, delicatobollar (som jag inte kunde motstå, öppnades dock efter Annas hemgång),malaco trulys och cola. Närvarande på tjejkväll: Louise, Anna, Mehrnaz och kusin, Fredrik, Simon, Ludvig och min älskade David. Tyvärr hade Tanya och Caroline blivit sjuka. Tror Anna glömde sin kameraladdare hos oss. Hittade ett främmande föremål i fönstret nämligen. Det var kul att träffa mina tjejer igen. Jag åt dock för mkt choklad så jag var lite chokladbakis dan efter. Idag alltså. Jag träffade Hedda och åt Gulaschsoppa i Gamla stan. Vi åkte sen till Kungsgatan och slog oss ner på Waynes Coffee och drack varm choklad med marshmallows, aningen för mycket tuttifruttismak på marshmallowsen. Perfekt att biografen ligger vägg i vägg med cafét för det var bara att slinka in där lagom till Avatar 16.15. Davids familj var på plats, biljetterna var uthämtade och popcorn fixat. Filmen var jättebra. Blev rörd några gånger och fick småryck i ögonen till och från. Avatar bör verkligen avnjutas på bio!
Nu är vi hemma och har ätit resterna från den vegetariska köttfärslasangen. Jag har satt i mig mer av paradischokladen och lovat att jag imorgon ska börja träna och äta nyttigt igen. Det kommer gå jättebra och det är inget skämt. David spelar sitt älskade krigsspel. Tittade just upp mot TV:n och inte helt oväntat var skärmen täckt av blod.
Nä nu ska jag ta ett varmt bad och sen packa ner träningskläderna. Ska kanske läsa lite i Maries bok om tankeläsning oxå.
Och Caroline om du läser detta, bilderna är på väg!
Over & Out